Prevención de la Fatiga
Capacitación orientada a la identificación, evaluación de riesgos y mitigación de la fatiga física y mental en el ámbito laboral. Brinda herramientas metodológicas para diseñar procedimientos de prevención, gestionar la somnolencia en tareas de alto riesgo y fomentar hábitos de descanso que garanticen la seguridad operativa y el bienestar del trabajador.
ARS47.190,00
Impuestos incluidos
¿Qué incluye esta modalidad?
Modalidad Virtual (A tu ritmo)
- Aprendizaje autónomo e interactivo: Contenido equivalente en carga horaria, estructurado en módulos dinámicos para que avances según tu disponibilidad.
- Plataforma disponible 24/7: Accede desde cualquier dispositivo y organiza tus sesiones de estudio sin interrumpir tu jornada laboral.
- Ecosistema de conocimiento por 6 meses: Practica con talleres aplicados, recursos descargables y actividades de refuerzo que fortalecen la retención del conocimiento.
- Acompañamiento técnico y pedagógico: Resuelve dudas sobre la plataforma o el contenido del curso a través de nuestra mesa de servicio con tutores expertos.
- Certificación con respaldo internacional: Obtén tu certificado de asistencia emitido por Bureau Veritas. En programas de auditoría interna, cuentas con evaluación final para certificar tu aprobación.
¿Qué aprenderás?
- Reconocer los signos y consecuencias de la fatiga: Diagnosticar la disminución de la alerta y sus efectos en la concentración, tiempo de reacción y accidentabilidad.
- Identificar causas organizacionales y personales: Analizar la influencia de la carga de trabajo, los horarios rotativos y la deprivación de sueño en el desempeño.
- Desarrollar protocolos de prevención y control: Diseñar planes de gestión de la fatiga adaptados a las exigencias operativas de la organización.
- Fomentar la cultura del autocuidado: Aplicar pautas de higiene del sueño y recuperación de energía para conservar la salud física y mental.
Dirigido a
Responsables y técnicos de Higiene y Seguridad en el Trabajo, médicos laborales, supervisores de planta, logística y transporte, y delegados de prevención.
Contenido del programa
- Módulo 1: Naturaleza y Mecanismos de la Fatiga Ocupacional
- Definición de fatiga física, cognitiva y somnolencia.
- Fisiología del sueño, reloj biológico y consecuencias de la falta de descanso acumulada.
- Módulo 2: Evaluación de Riesgos y Entornos Críticos
- Factores organizacionales: esquemas de turnos, horas extra y ritmo de trabajo.
- Identificación de puestos y tareas de alto riesgo de accidentabilidad por fatiga.
- Módulo 3: Herramientas de Mitigación y Gestión Preventiva
- Estrategias para el monitoreo de la somnolencia y pausas de recuperación.
- Diseño de ambientes de trabajo orientados a la reducción de la fatiga.
- Módulo 4: Hábitos Saludables e Higiene del Sueño
- Pautas ergonómicas y nutricionales para mitigar el cansancio durante la jornada.
- Recomendaciones de higiene del sueño y técnicas para la desconexión efectiva.